Каталог / Научно-популярная литература / Спорт / Легкая и тяжелая атлетика

Cтань сильным

Залесский, М.З.

Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют…

Детская литература

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

ред. Резько, И.В

Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие…

Харвест

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Фалеев, А.В.

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по накачке мышц. Автор книги – мастер спорта по пауэрлифтингу…

Феникс

Аэробика для хорошего самочувствия

Купер, Кеннет

Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спор
Москва
1987

Бодибилдинг

Смирнов И.В.

Какой мальчишка не хочет стать сильным?! Особенно теперь, когда со страниц комиксов и журналов, с экранов компьютеров…

Астрель

Бодибилдинг. Методика супертренинга.

Литтл, Джон

Эта книга адресована прежде всего опытным культуристам, тем, кто практически освоил традиционную программу тренировок…

Обложка (мягкая)
Фаир-пресс
Москва
2007

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Брунгардт Курт

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству.Вниманию…

АСТ

Большая книга мышц

Кинг, Ян;
Шулер, Лу

Создание великолепной фигуры – это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны…

Эксмо

Классическая энциклопедия бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер

Переплет (твердый)

Лыжный спорт

Масленников, И.Б.;
Капланский, В.Е.

Эта книга о лыжном спорте, написанная тренером Капланским и спортивным журналистом Масленниковым, адресована читателям…

Переплет (твердый)
Физкультура и спорт
Москва
1984

Первый номер

Воронин, Михаил

Книга олимпийского чемпиона и чемпиона мира, многократного чемпиона Европы и СССР по гимнастике, заслуженного мастера…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
Москва
1976

Прыжок

Васин, Владимир

Первый советский олимпийский чемпион по прыжкам в воду рассказывает о своем любимом виде спорта, о воспитании и тренировках…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
Москва
1980

Растяжка расслаблением. Супергибкость за счет снижения мышечного напряжения. Эффективные техники растяжки для мужчин и женщин

Цацулин, Павел

Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания `, Relax into Stretch`, (by Pavel…

Руки титана

Стюарт МакРоберт

Сила плюс грация

Акопянц, М.Б.;
Подливаев, Б.А.

Альбом посвящен атлетической гимнастике – прекрасному средству физического совершенства. В иллюстрированном издании…

Переплет (твердый)
Физкультура и спорт
Москва
1990

Система строительства тела по системе Джо Вейдера.

Вейдер, Джо

Атлетизм не только совершенствует силовые качества и делает человека физически гармоничным; атлетизм-это удивительный…

Физкультура и спорт

Специальная силовая подготовка спортсмена

Кузнецов, В.В

Обложка (мягкая)
Советская Россия
Москва
1975

Стадион в квартире

Скрипалев, В.С.

Владимир Степанович Скрипалев является основателем системы детских спортивных комплексов в нашей стране. В 70-е годы…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1981

Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от супер-звезды Голливуда

Сталлоне, Сильвестр

Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим…

Эксмо

Стань сильнее! Силовая тренировка для всех. Секреты русского спецназа

Цацулин, Павел

Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "Power to the People!". Все права…

Сто комплексов производственной гимнастики

Васильков Г., Миронов Н.

Тяжелая атлетика

Аптекарь, М.Л.

Справочник. История возникновения, страны, спортсмены, тренеры, чемпионаты и турниры, статистика.

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1983

Физическая подготовка разведчика

Булочко, К.Т.

Разносторонне используя опыт Великой отечественной войны, автор излагает приемы, способы и виды боевой и спортивной…

М.: Арктика 4D
2004

Школа своего тела

Фалеев, А.В.

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства…

Феникс

Энциклопедия современного бодибилдинга.Том 1

Шварценеггер, Арнольд;
Доббинс, Билл

Один из авторов этой книги – Арнольд Шварценеггер – вряд ли нуждается в особом представлении. Имя этого популярного…

Переплет (твердый)
Физкультура и спорт
Москва
1993

Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств

Захаров, Е.Н.;
Карасев, А.В.;
Сафонов, А.А.

Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров…

Переплет (твердый)
М.: Лептос

Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря

Цацулин, Павел

Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая…

Бодибилдинг для начинающих. Основы силовой тренировки

Наша книга расскажет, что такое бодибилдинг, познакомит с десятью заповедями атлетизма. Ты научишься работать с гирями…

Переплет (твердый)
РИПОЛ классик
Москва
2004

Главное - желать

Тальтс, Я.;
Кивине, П

Яан Аугустович Тальтс (15 мая 1944, Массиару, Эстонская ССР) – советский спортсмен (тяжелая атлетика), заслуженный мастер…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1986

Двигайся больше, живи дольше: Уникальная фитнесс-программа продления молодости

Авербух, М.

Обложка (мягкая)
Фаир-пресс
Москва
2004

Дорога на Олимп

Кусочинский, Януш

В 1975 году исполняется 30 лет со дня окончания второй мировой войны и разгрома немецкого фашизма. Одним из активных…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1975

Железная игра

Воробьев, Аркадий

Легендарный штангист, десятикратный чемпион СССР, пятикратный чемпион мира, двукратный чемпион Олимпийских игр, ныне…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
Москва
1980

Йога для женщин

Ева Рюшпол

Йога – древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной…

Обложка (мягкая)
Эксмо
Санкт-Петербург

Культуризм для всех

Чурилин, В.А.;
Чурилин, Ю.А.;
Пимченков, В.С. и др.

Эта книга своего рода малая энциклопедия культуризма. В ней дана система физических упражнений с отягощениями, а также…

Обложка (мягкая)
Полисет; Совэкспорткнига
Москва
1991

Не измени себе

Брумель, Валерий;
Лапшин, Александр

Роман о двух неординарных личностях: спортсмене и хирурге. В его основе лежат факты из биографий Олимпийского чемпиона…

Обложка (мягкая)
Профиздат
Москва
1987

Победный путь

Пашинин, В.А.

Книга "Победный путь" знакомит читателя со спортивными достижениями одного из самых выдающихся гимнастов, заслуженного…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1978

Позвоночник гибок - тело молодо

Пеганов Ю.А.

Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество – гибкость , мускульно -связочную "одежду…

Обложка (мягкая)
Советский спорт
Москва
1991

Последний круг

Болотников Петр

Воспоминания и размышления о беге и бегунах. Записано Стивом Шенкманом со слов чемпиона и рекордсмена Олимпийских игр…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
Москва
1975

Равновесие

Латынина, Лариса

Книгу "Равновесие" девятикратная олимпийская чемпионка по гимнастике, восьмикратная чемпионка мира, старший тренер сборной…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
Москва
1975

Справедливость силы

Власов, Юрий

Книга "атлета века", как его называют и поныне, олимпийского, мирового, европейского чемпиона о философии спорта, о…

Обложка (мягкая)
Молодая гвардия
1984

Стать сильнее сильного

Регулян, В.Ф.

В данной книге разговор пойдет о соревновательном атлетизме: о современных методах тренировок, соблюдении некоторых…

Переплет (твердый)
Уральский рабочий
Екатеринбург
1993

Юрий Захаревич

Скляренко, А.

Книга спортивного журналиста А. Скляренко повествует о судьбе выдающегося советского тяжелоатлета, неоднократного чемпиона…

Обложка (мягкая)
Физкультура и спорт
Москва
1990