 регистрация восстановление активация |
Йога для женщин
продать эту книгу
оставить заявку ошибка в описании автор: Ева Рюшпол isbn:5-699-03378-5 серия: Научно популярное издание издательство: Эксмо город: Санкт-Петербург страниц: 160 стр. тираж: 4 000 экз. тип обложки: Обложка (мягкая) Никто из пользователей сейчас не
продает эту книгу АннотацияЙога – древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы – хатха-йога. Ее классические статические упражнения – асаны – помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги. |