Живите долго

Эта книга о правильном питании. Однако главное в ней не то, что нужно есть, а то, как сохранить в имеющихся продуктах их естество, биологически активные вещества, энергетическую силу. Характеристики отдельных продуктов сопровождаются простыми, экономическими и доступными каждой семье рецептами, разработанными автором с учетом рекомендаций диетологов – натуропатов. В основе книги – обновленное, дополненное и исправленное издание 'Три пользы'.