Раздельное питание

Как правило, чтобы избавится от тех, или иных болезней не обязательно обращаться к врачам. Иногда достаточно сделать своё питание правильным и рациональным. Систем оздоровительного питания множество, одна из них – раздельное питание. Она базируется на солидной научной основе. О пользе такого питания знали ещё древнеримские врачи. В книге приведены многочисленные рецепты белковых, углеводных и нейтральных блюд, что позволяет придерживаясь строгой диеты, питаться вкусно и разнообразно.