Как приучить себя к посту

В книге содержатся сведения о том, с какой целью постятся православные христиане, как поститься детям, больным и престарелым людям, как проводить время постов, какие посты установлены церковью, как поститься в среду и пятницу, как поститься в навечерие Богоявления Господня, как проводить дни масленицы, а также рассказ о том, как постились в прошлом и лучшие рецепты старой русской кухни поста (более 20 рецептов).

По благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия.