Фруктовая аптека. Лечебные свойства фруктов

Сочные и ароматные фрукты – настоящий клондайк витаминов, микроэлементов и множества других полезных веществ, необходимых для здоровья. Они укрепляют наш иммунитет, очищают от шлаков, улучшают работу внутренних органов и систем, наконец, они просто очень вкусны и отлично подходят для приготовления различных блюд. Если вместо жирного куска торта вы съедите на десерт легкое вишневое желе, приправленное натуральным воздушным йогуртом, ваш организм скажет вам большое спасибо. Уж не говоря о стакане свежевыжатого апельсинового сока, выпитого по утру. Рассказывается о фруктах, их свойствах при конкретных заболеваниях, о содержании в них нужных элементов и витаминов. Также есть кулинарные рецепты с этими фруктами