Постоять за себя

Авторы – члены Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастер спорта Н.Цед и мастер спорта кандидат педагогических наук С.Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения.