Ходьба средство от ста болезней

Сейчас все больше специалистов, изучающих человеческую природу, склоняются к тому, что именно в организме людей скрыты неисчерпаемые резервы позволяющие восстанавливать здоровье, тем самым продлевая жизнь. Физическая активность – одно из бесценных по своей пользе средств, а ходьба – самый доступный и самый приятный способ движения.

Познакомить с ним призвана эта книга.