100 минут для красоты и здоровья

Книга С.Вендровской – это скорее книга-справочник, написанная в необычной манере: советы даются в виде вопросов и ответов, обмена мнениями между двумя подругами. Одна отлично выглядит, хорошо причесана, имеет прекрасный цвет лица и красиво двигается. На другой лежит печать домашних хлопот и забот, плохого настроения и внешней запущенности.

Очень удачно композиционное построение книги. Темы, которые затрагивают подруги в своих разговорах, тесно связаны с временами года. Поэтому все четыре раздела книги так и названы: "Пришла весна", "Под ярким солнцем", "Осень не всегда золотая пора", "Мороз, снег и женщина".

"Женщина, которая хочет быть в форме, – пишет автор, – должна ежедневно заниматься гимнастикой. Надо много ходить, плавать, кататься на лыжах, заниматься туризмом. Самый опасный наш враг – лень". Вот главное, чему посвящена эта книга.