Учебник Хатха-йоги

Библиотеку популярной литературы "Васанта" открывает иллюстрированный учебник "Хатха-йоги"Доктора Йогешвара – одно из самых известных и признанных в мире изданий по Йоге.

Этот фундаментальный, по сути, труд отличается тем, что дает на редкость целстную систему Хатха-йоги в доступной для широкого круга читателей форме.

Автору удалось соединить глубокие знания в области теории йоги с опытм уникальной практической деятельности: Доктор Йогешвар – выдающийся индийский гуру, наставник центра йоги в Мадрасе, вылечивший не одну тысячу человек с различных континентов.

Этот учебник призван стать книгой для человека любого возраста, который заботится о своем здоровье, долголетии или хочет вылечиться от каких-либо болезней.

После каждого упражнения автор непременно отмечает, кому оно будет более полезно, кому противопоказано, , от каких болезней излечивает, какие предупреждает. Некоторые асаны нетолько благоприятно влияют на внутренние органы, укрепляют и восстанавливают здоровье, но способны повысить сексуальную потенцию, улучшить фигуру и даже увеличить длину ног.

Используя советы Доктора Йогешвара, его "Расписания для занятий йогой", каждый с учетом возраста, профессии и самочувствия можно легко составить подходящий ему курс состоятельных занятий.

Итак немного внимания терпения… плюс Учебник Хатха-йоги Доктора Йогешвара – и здоровье, и долголетие в Ваших руках