Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1.

продать эту книгу
оставить заявку
ошибка в описании

автор:

isbn:отсутствует

серия: Физкультура для здоровья

издательство: Советский спорт

город, год: Москва,

страниц: 96 стр.

тип обложки: Обложка (мягкая)

формат: 60x84/16 (140x200)

язык: русский

Никто из пользователей сейчас не
продает эту книгу

Аннотация

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов – тайцзи-цигуна.

Для массового читателя.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие

Что такое ушу?

Истоки и назначение.

Монастыри и гимнастики

О некоторых видах гимнастик

18 форм тайцзи-цигуна