Голодание ради здоровья

Книга посвящена вопросу лечения ряда заболеваний метолом дозированного голодания. Николаев Ю.С. – доктор медицинских наук, профессор, обобщает огромный клинический материал, собственные наблюдения, по применению лечебного голодания. Авторы касаются истории голодания во многих странах и в разные эпохи, начиная с Авиценны. Достаточно любопытны страницы, где авторы аргументированно доказывают, как голодание предотвращает преждевременную старость и обеспечивает необходимую творческую и физическую активность. Представлен весь комплекс необходимых действий по проведению сеансов лечебного голодания, рассмотрены показания и противопоказания. Достаточно полезная книга для всех, кто заботится о своем самочувствии.