Жесткий цигун. Управление жизненной энергией в практике боевых искусств

Описаны методы различных школ китайского цигун (Шаолиньской, Эмэйской и т.д.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и т.д.): искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др.