Счастлив по собственному желанию: первая половина пути

В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства – страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых – шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь.