Тысяча и один рецепт быть здоровым

Предлагаемая вашему вниманию книга подробно и в доступной форме рассказывает об использовании лечебных трав в профилактических и лечебных целях. В этой книге читатель найдет не только описание лечебных свойств растений, но и рецептуру приготовления отваров, настоев и порошков из них, рекомендации по использованию трав в лечебном и повседневном питании, а также по применению трав в косметических целях. Есть в книге разделы по точечному массажу, самомассажу и водолечению в домашних условиях, рецепты омоложения организма. В общей сложности в книге содержатся не тысяча и один, а более двух тысяч полезных рецептов и советов, как использовать дары природы на благо своего здоровья.