Как оставаться молодым. Ключ к здоровью, красоте и успеху

Ведущие специалисты раскрывают перед вами секреты вечной молодости:

- 12 шагов на пути к силе, бодрости и красоте;

- Новейшие разработки в области профилактики заболеваний;

- Практические советы, которые помогут улучшить память, сохранить свежесть и здоровье.

Из тысячи рекомендаций выберите то, что поможет именно вам:

- разгладить морщины;

- восстановить сон;

- укрепить иммунитет;

- побороть депрессию;

- избавиться от одышки;

- снизить уровень холестерина;

- очистить печень;

- победить артрит;

- вернуть оптимизм;

- повысить самооценку;

- справиться с невзгодами;

- заставить глаза вновь блестеть.

Эта книга подскажет, как настроить ваш организм на борьбу с возрастом, как сохранить молодость на долгие годы.