Ушу. Начало пути

продать эту книгу
оставить заявку
ошибка в описании

автор: Смоляков, С. А.

isbn:отсутствует

издательство: Алтайское книжное издательство

город, год: Барнаул, 1990

страниц: 79 стр.

тираж: 100 000 экз.

тип обложки: Обложка (мягкая)

формат: 60x84/16 (140x200)

язык: русский

Никто из пользователей сейчас не
продает эту книгу

Аннотация

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.

Рубрикатор

Каталог / Научно-популярная литература / Спорт / Боевые и спортивные единоборства