Практика эффективного поведения

Автор книги на примерах судеб своих клиентов рассказывает о том, как бесполезные страхи, комплексы и опасные эмоции могут исковеркать жизнь и что надо предпринимить, чтобы не попасть в их паутину. Система упражнений, способных помочь каждому стать человеком, которого не угнетают недостатки, которому легко жить и дышать полной грудью.