Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

продать эту книгу
оставить заявку
ошибка в описании

автор:

isbn:978-5-699-94985-4

серия: Психология. Мозговой штурм

издательство: "Э" (Эксмо)

город, год: Москва,

страниц: 352 стр.

тираж: 3 000 экз.

тип обложки: Переплет (твердый)

формат: 84x108/32 (130x205)

язык: русский

В продаже

Karta

Москва on
600Р
новая
купить

Аннотация

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Книга снабжена Алфавитным указателем терминов и имен.

Перевод с англ., переводчик Новикова М.В. (2018).