Как вытащить себя из стресса

В небольшом объеме этой книги даны рекомендации по самомассажу и лечению с помощью аюрведы – малой йоги пальцев. Эти рекомендации прошли многовековую проверку, выдержали испытание временем и способны оказать действенную помощь..Среди множества мудр совместно с ламой Марамба Сингхом были выбраны те, выполнение которых обеспечит значительный лечебный эффект.