Останови оружие

Книга рассказывает об ушу – традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих.

Книга адресована учащимся старших классов и всем, кто интересуется восточными единоборствами.

Цветные фото и черно-белые иллюстрации.