Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих.

Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих! Обо всём этом и не только в книге Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих (Дэвид Геллино, Дэвид Робсон)